Viva Ativo

Descubra como melhorar sua saúde e bem-estar ao lado de outras pessoas que buscam o mesmo. Compartilhamos dicas, desafios e histórias inspiradoras para te ajudar a transformar seus hábitos. Abordaremos e desmistificaremos todas as práticas para auxiliar em nosso objetivo, um corpo pleno e equilibrado. Práticas como: * Yoga * Meditação * Alimentação saudável * Exercícios em casa * Emagrecimento saudável * Qualidade de vida